Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.

Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. 09-09 Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Sổ Mẹo Bỏ Túi
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.game gian lận Go88 bầu cua di động 789 Club thưởng thêm khoản nạp no Go88